Vai vanna palīdz ar koronavīrusu, kas notiek ar vīrusu tvaika pirtī?

Jaunā vīrusa aktīvajai izplatībai ir daudz negatīvu seku. Nav pārsteidzoši, ka cilvēki izmisīgi meklē veidus, kā izvairīties no slimībām. Vai vanna palīdz ar koronavīrusu? Diemžēl nē. Regulāri tvaicējot pirtī, tas stiprinās imunitāti. Vairāk ne.

Kā koronavīruss jūtas pirtī?

Pirmkārt, jaunais koronavīrusu saimes vīruss SARS-CoV-2 nav pilnībā izpētīts. Un, lai gan daži pētījumi jau ir veikti Ķīnā, rezultāti vēl nav saņēmuši ekspertu apstiprinājumu.

Provizoriski tiek ziņots, ka koronavīruss ir jutīgs pret augstām temperatūrām:

• pie +56 grādiem mirst pusstundas laikā;
• pie +70 grādiem tas pilnībā tiek iznīcināts 5 minūtēs.

Pamatojoties uz to, ka gaisa temperatūra tvaika telpā nereti pārsniedz 60 grādus, daudzi secina, ka koronavīruss pirtī iet bojā. Ir vēl viens attaisnojums: ir vispārpieņemts, ka augstā ķermeņa temperatūrā iekšā esošie vīrusi tiek iznīcināti.

Šie spriedumi ir daļēji pareizi:

1. 95% baktēriju un vīrusu neizdzīvo tvaika pirtī. Koronavīruss ir viens no tiem. Tomēr lielāko daļu sava laika pavadāt uzgaidāmajā telpā, kurā var būt kaitīgi mikroorganismi. It īpaši, ja pirts ir publiska.
2. Tvaika istabā cilvēka ķermenis uzsilst līdz 39–40 grādiem. Temperatūras paaugstināšanās palīdz aizsardzības sistēmām darboties efektīvāk. Procesi imūnsistēmā norit ātrāk, samazinās antivielu veidošanās periods. Tomēr karstums nenogalina koronavīrusu organismā.Šī persona burtiski būtu jāgatavo.

Ja koronavīruss ir nokļuvis organismā, nekādas zāles vai tradicionālās metodes to nevar izskaust. Pievērsīsimies vīrusu bioloģijai: iekļūstot imūnās šūnās, tie tiek iestrādāti DNS un kļūst par daļu no genoma. Tikai antivielas var tās iznīcināt. Lai tos ražotu, būs nepieciešamas vismaz 5 dienas.

Vannas priekšrocības koronavīrusa laikā

Koronavīruss nebaidās no pirts, taču izvairās no cilvēkiem, kas to regulāri apmeklē. Kāds labums no šī pasākuma?

• Tvaiki, augsta temperatūra un svīšana palīdz attīrīt ādu un gļotādas. Šī ir pirmā lieta, ar ko saskaras koronavīruss. Ja membrānu vietējā imunitāte ir kārtībā, patogēna iekļūšanas iespējamība organismā ievērojami samazināsies.
• Vannas un saunas palielina asinsriti, kā rezultātā viss ķermenis sāk strādāt harmoniskāk. Augstas temperatūras ietekmē kapilāri paplašinās un asinis plūst cauri traukiem. Ar sistemātisku pirts apmeklējumu stagnācija pazūd. Uzlabojas barības vielu piegāde uz visiem ķermeņa stūriem. Vielmaiņas procesi šūnās tiek paātrināti. Tas viss kopumā stiprina imūnsistēmu.
• Vannas procedūras jūs norūda. Normālos apstākļos hipotermijas laikā imūnaizsardzība samazinās - un ievērojami palielinās risks inficēties ar jebkuru vīrusu. Rūdītam cilvēkam imūnsistēma vienmēr ir “sardzē”, pateicoties labajai ķermeņa termoregulācijai.
• Pirts mazina stresu un pozitīvi ietekmē nervu sistēmu. Tas neglābj jūs no koronavīrusa, taču ļoti efektīvi cīnās ar pandēmijas radītajām bažām. Sakarā ar perifēro asinsvadu paplašināšanos ādā, zemādas audos un muskuļos asinis aizplūst no smadzenēm. Kortikālo struktūru aktivitāte samazinās. Iestājas kavēšana un relaksācija.Cilvēks jūtas relaksēts un mierīgs.

Sāciet, ieejot tvaika pirtī uz 3-5 minūtēm. Izvēlieties apakšējo plauktu. Apgulieties, paceliet kājas uz augšu un atpūtieties. Kad izkāpjat, aplejiet sevi ar vēsu ūdeni vai ienirstiet baseinā. Kad stāvoklis ir pilnībā normalizēts, jūs varat atkal uzņemt tvaika pirti. Ieteicamais kopējais laiks, kas pavadīts tvaika pirtī, ir 30–45 minūtes.

Vannas kaitējums koronavīrusa laikā

Ja esat inficējies ar koronavīrusu, pirts apmeklējums nodarīs vairāk ļauna nekā laba.

• Vannas procedūru laikā āda izdala 0,5–1,2 sviedru, kas 99% sastāv no ūdens. Ja pirts tiek ļaunprātīgi izmantota vai apmeklēta slimības laikā, šķidruma zudums var ļoti negatīvi ietekmēt. Ne velti ARVI un gripas laikā ieteicams daudz dzert. Ūdens un sāls līdzsvara pārkāpums izraisa imūnsistēmas darbības traucējumus.
• Augstā temperatūra tvaika telpā noslogo asinsvadus un sirdi. Cīnoties ar vīrusu, tie ir novājināti. Pirts apmeklējums var radīt neparedzamas sekas.
• 37 grādu temperatūrā un vēl jo vairāk ar drudzi pirts un pirts apmeklēšana ir stingri kontrindicēta (drudzis, kā zināms, ir viens no biežākajiem koronavīrusa simptomiem). Šī noteikuma pārkāpums ir pilns ar sirdslēkmi.

Teorētiski vannas procedūras pret koronavīrusu var būt noderīgas infekcijas sākumā, kad nepieciešams stiprināt imūnsistēmu vai iznīcināt vīrusu, kas vēl nav aktivizēts uz ādas. Tomēr šajā posmā simptomu vēl nav. Un, kad viņi cēlās, bija jau par vēlu. Ķermenis ir aizņemts cīņās, un papildu stress temperatūras slodzes veidā labākajā gadījumā to vājinās.

Tātad koronavīrusu nevar izvadīt no organisma, mazgājoties. Ja parādās slimības pazīmes, došanās uz tvaika pirti, visticamāk, nodarīs kaitējumu. Infekcija jāārstē ārsta uzraudzībā. Un profilaksei ieteicams tvaicēt. Ja jūs to darāt sistemātiski un ievērosit visus noteikumus, jūsu imunitāte darbosies kā pulkstenis, un vīrusa pneimonijas attīstības iespējamība samazināsies.