Kad nevēlaties doties mājās: 7 iemesli un 7 pieredzējušu psihologu risinājumi

Darba diena beigusies. Vai arī mēs esam nonākuši pie lekcijas beigām universitātē. Daži cilvēki uzreiz steidzas mājās, bet citi skumji klīst, knapi kustinot kājas, un izvēlas garāko ceļu. Šķiet, ka tas ir muļķības, jo kur gan tas varētu būt labāk nekā jūsu pašu sienās? Bet nē, ir daudz iemeslu, kas liek mums nodrebēt, gaidot brīdi, kad jāpārkāpj mūsu mājas slieksnis.

Konflikti ar ģimeni

Tas ir visizplatītākais iemesls. Cilvēks negrib atgriezties mājās, jo zina, ka viņš tur nebūs gaidīts. Tiklīdz viņš pārkāps slieksni, sāksies moralizēšana, ņirgāšanās un, iespējams, pat fiziska vardarbība.

Lēmums šajā gadījumā ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Piemēram, ja sievieti aizvaino viņas vīrs tirāns, viņai nebūs viegli atstāt viņu ar bērniem un bez iespaidīga “finanšu spilvena”. Tomēr nevajag būt pacietīgam – pēc palīdzības varat vērsties tiesībsargājošajās iestādēs un organizācijās, kas aizsargā no vardarbības ģimenē cietušās sievietes.

Ja konflikti aprobežojas ar verbālām sadursmēm, jums jāiemācās nepievērst uzmanību likumpārkāpējam. Galu galā šāda cilvēka dzīves mērķis ir pazemot citus. Kad viņš redz, ka viņam izdodas kādu nokaitināt, tas viņam tikai dod pārliecību un entuziasmu. Pilnīga “ignorēšana” liks viņam pāriet uz citu “upuri”.

Pārapdzīvotība

Gadās, ka vairākas paaudzes ir spiestas saspiesties 40–50 kvadrātmetros.Protams, tas neiztiek bez pārpratumiem: katrs cenšas ieviest savus noteikumus, pārējie tam pretojas, un atmosfēra uzkarst līdz robežai. Visu pasliktina fakts, ka šādā dzīvoklī nav kur pabūt vienam, bet katram cilvēkam ir nepieciešama personīgā telpa.

Ir tikai viena izeja no šīs situācijas – izvākties. Ja jums nav naudas īrei, varat meklēt darbu, kurā darba devējs maksā par dzīvokļa īri vai nodrošina istabu kopmītnē. Vientuļiem cilvēkiem vajadzētu izmēģināt kopīgu īri - dzīvot kopā ar draugu vai draudzeni joprojām ir patīkamāk nekā dzīvot ar konfliktējošiem radiniekiem.

Vientulība

Arī tie, kuri ir spiesti atgriezties tukšā, tumšā un aukstā dzīvoklī, nevēlas doties mājās. Neskatoties uz to, ka līdz ar sociālo tīklu parādīšanos un plašo interneta izplatību vientulības problēma vairs nav aktuāla, daži cilvēki joprojām cieš no sev līdzīgu cilvēku trūkuma. Viss, ko viņiem var ieteikt, ir mēģināt pēc iespējas ātrāk atrast savu dvēseles radinieku.

Tikmēr, kamēr meklējat mīļoto, ir vērts iegūt mājdzīvnieku. Kaķis vai suns vienmēr gaidīs savu saimnieku un priecāsies par viņa atgriešanos.

Rutīnas darbi ap māju

Dažkārt mājas asociējas ar nepatīkamiem, garlaicīgiem un garlaicīgiem pienākumiem. Zinot, ka pēc atgriešanās būs jāvadās pēc ierastā algoritma – jāmazgā trauki, jāgatavo vakariņas, jāsapako drēbes veļai un jāgludina tīra veļa, jāpārbauda, ​​kā bērni paveikuši mājasdarbus –, cilvēks cenšas šo brīdi pēc iespējas atlikt.

Lai izvairītos no kārdinājuma ilgāk palikt darbā vai doties iepirkties līdz naktij, jāmēģina situāciju mainīt:

• Vienlīdzīgi sadaliet mājas darbu pienākumus starp visiem ģimenes locekļiem.
• Noalgojiet mājkalpotāju, kas atnāks 1-2 reizes nedēļā, iztīrīs nekārtības un pagatavos ēdienu rezervē - tad varēsi izņemt no saldētavas vai ledusskapja un uzsildīt dažu minūšu laikā.

Organizētas dzīves trūkums

Neviens nav priecīgs par ieilgušo remontu, kad jālec pāri cementa maisiem un flīžu kastēm, jāpacieš nekārtība mājā, jāsamierinās ar periodisku ūdens trūkumu krānā vai nespēju nomazgāties.

Vēl trakāk ir, ja cilvēkam jādzīvo mājā bez centralizētas ūdensapgādes, gāzes vada vai kanalizācijas. Darbs uzreiz palielinās: lai ziemā būtu silti, jāsakaļ malka, savukārt, lai pagatavotu ēst vai nomazgātos, vispirms jāņem līdzi vairāki spaiņi ūdens. Dzīves apstākļu uzlabošana parasti prasa ievērojamus ieguldījumus, tāpēc ne visi var atļauties šādu greznību.

Un, ja pirmajā gadījumā jums vienkārši ir jābūt nedaudz pacietīgam - pēc dažiem mēnešiem remonts tiks pabeigts, un atgriešanās mājās kļūs par prieku -, tad otrajā jūs nevarat iztikt bez krasām izmaiņām. Pārcelties uz citu pilsētu, meklēt darbu ar augstu algu, kas ļaus īrēt vai iegādāties labu mājokli – tas prasīs daudz laika.

Negatīvās emocijas

Ne visas mājas un dzīvokļi atrodas skaistās, pārtikušās vietās. Daudziem cilvēkiem ir jādzīvo pelēkās ēkās, kas vairāk izskatās pēc betona kastēm. Arī bilde aiz loga nevieš optimismu - rūpnīcu skursteņi, bezseju iekšpagalmi, šķībi koki, kā plūkti koki, sagrauzti žogi vai skricelēti ar lāstiem.

Maz ticams, ka izdosies mainīt apkārtējo realitāti. Pārvietošanās ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no post-apokaliptiskām ainavām.Mājokļa pārdošana vai maiņa prasa ievērojamas izmaksas gan materiālās, gan morālās, taču rezultāts ir tā vērts.

Jauni iespaidi

Bieži vien jūs nevēlaties doties mājās pēc atvaļinājuma citā pilsētā vai valstī. Kad viss apkārt ir jauns, kad nav nepieciešams veikt garlaicīgus mājas darbus un risināt darba jautājumus, kad ir iespēja katru dienu peldēties jūrā vai pastaigāties starp skaistajiem kalniem, kas parastajā dzīvē neeksistē, visa cilvēka daba pretojas atgriešanās dzimtajā zemē. Jauni iespaidi ir nepārspējami, un šķiet, ka šeit vienmēr būs labi, taču tas nav nekas vairāk kā pašapmāns. Tiklīdz jūs atgriezīsities mājās un atsāksiet ierasto grafiku, viss atgriezīsies normālā stāvoklī.

Galvenais ir atcerēties, ka jebkura problēma var tikt atrisināta, ja pieliek pūles. Maz ticams, ka jūs varēsiet mainīt savu dzīvi uz labo pusi, vienkārši sēžot birojā un sūdzoties, ka nevēlaties doties mājās. Nesakārtota dzīve un normālu dzīves apstākļu trūkums nepazudīs paši no sevis, un skandalozi radinieki pēkšņi nepārvērsīsies par jaukiem un pieklājīgiem cilvēkiem. Tikai mūsu vēlmes un pūles dod rezultātu, uz kuru tiecamies.