Kāpēc nevēlaties iziet no mājas un kā ar to rīkoties - psihologu padomi

Nevēlēšanās pamest māju nav iemesls bažām, ja cilvēks ir apmierināts ar šo lietu stāvokli. Taču, kad šāda uzvedība nāk kā pārsteigums un sagādā psiholoģiskas neērtības, ar “mājas cilvēku” ir vērts cīnīties visos iespējamos veidos.

Meklējiet iemeslus

Vēlme sēdēt četrās sienās visbiežāk parādās šādos gadījumos:

• Vienkārši nav kur iet – Ar šo problēmu saskaras tie, kas dzīvo mazpilsētās un ciemos. Katru dienu šie cilvēki ir spiesti iet vienu un to pašu maršrutu, redzēt vienas un tās pašas ainavas, bieži vien nepievilcīgas. Viņiem nav izvēles, jo tuvākais kinoteātris, botāniskais dārzs un atrakciju parks atrodas vairāku desmitu kilometru attālumā.
• Apkārt viss ir pelēks un garlaicīgs — dažas pilsētas ir nomācošas. Kastīšu mājas no pelēkām betona plāksnēm, zaļumu un ziedu trūkums vasarā, melni koku stumbri rudenī un ziemā, netīrumi izšļakstīti no mašīnu riteņiem, mākoņainas debesis, smogs un apkārtējo cilvēku nedraudzīgās sejas - lai neredzētu cilvēki dod priekšroku būt tur, kur viņi jūtas ērti, tas ir, savā dzīvoklī.
• Nevar izveidot savu sociālo loku — jūs varat kaut kur doties viens, bet tas nav tik jautri kā ar grupu. Taču atrast draugus ar līdzīgām prioritātēm dzīvē nav viegli, īpaši, ja cilvēka intereses pārsniedz sabiedrībā pieņemtās robežas: ikdiena, ģimene, darbs.Ikvienam, kurš dod priekšroku viduslaiku tērpu izstādei, nevis sēdēšanai bārā, nav daudz iespēju satikt domubiedrus.
• Nogurums sakrājies - cilvēks, kurš ir iesaistīts nemitīgā skrējienā par karjeru, kurš katru dienu ir spiests nodarboties ar rutīnas mājas darbiem un kuram gandrīz nav laika atpūtai, vienmēr izvēlēsies iespēju palikt mājās, nevis staigāt pa tirdzniecības centriem un bulvāri.



• Cilvēkos bija vilšanās - parasti iemesls tam ir ģimenes, draugu un kolēģu nodevība. Apkārtējie cilvēki, dažreiz bez jēgas, mūsos izraisa negatīvas emocijas. Tomēr dažreiz viņi to dara apzināti, bet rezultāts vienmēr ir viens – depresija un nevēlēšanās pamest savu māju.
• Cilvēkam nav nepieciešams kontakts ar ārpasauli – Pēdējā laikā šis iemesls kļūst arvien aktuālāks. Līdz ar interneta parādīšanos jūs varat apmierināt savu vajadzību pēc saziņas tērzētavās un forumos; runāt ar draugiem, izmantojot messenger; Vieglāk nekā jebkad agrāk ir vērot citu cilvēku dzīvi pakalpojumā YouT. Pārtikas preču, ūdens, gatavās pārtikas un citu preču piegāde no saraksta liek iepirkties.

Ir vērts pieminēt faktu, ka katram cilvēkam ir savs raksturs. Daži cilvēki nevar iedomāties savu dzīvi bez trokšņainām ballītēm un pastāvīgām sarunām ar draugiem, savukārt citiem ir vajadzīgas attiecības ar vecākiem un tuviem cilvēkiem. Otrā tipa pārstāvji labprātāk paliek mājās un lasa grāmatu, nekā piekrīt doties uz koncertu - tas ir pilnīgi normāli. Turklāt ar vecumu var mainīties preferences, kā arī pasaules uzskats.

Risinājums

Ja cilvēks vēlētos pavadīt vairāk laika ārpus mājas, bet psiholoģisku iemeslu dēļ viņš to nevar atļauties, viņam jāmeklē palīdzība pie speciālista. Iedzīvotāji mazās pilsētās, kur gandrīz neiespējami atrast kvalificētu psihoanalītiķi, var pierakstīties uz konsultāciju tiešsaistē.

Ja “dvēseles meklēšana” devusi rezultātus un cilvēkam izdevās saprast, kas viņu notur dzimtajā zemē, viņš pats var cīnīties ar problēmu.

Tas, kas tieši jādara, ir atkarīgs no bezpajumtniecības iemesla:

• Ja jums nepatīk apkārtējā realitāte, šajā gadījumā ir pienācis laiks rīkoties izlēmīgi. Un labākais risinājums būtu pārcelties uz citu pilsētu. Bieži vien šādas izmaiņas izskatās biedējošas; Es nevēlos pamest savu iluzoro komforta zonu, meklēt darbu un mājokli, satikt jaunus cilvēkus un pielāgoties dažādiem apstākļiem. Taču patiesībā šāda satricināšana izrādās ļoti noderīga – cilvēks beidzot piedzīvo dzīves baudu un izkļūst no nebeidzamā depresīvo stāvokļu tīkla.



• Komunikācijas problēmas – tās var atrisināt, tikai atrodot īsto uzņēmumu. Pat ja vienā konkrētā pilsētā nav cilvēku, kuriem būtu līdzīgas intereses, nekas neliedz jums tos meklēt citās valsts daļās un pat uz planētas. Visvieglāk būs tiem, kam ir kāds hobijs - mācās svešvalodas, veido no polimērmāla, veido tērpus lomu spēlēm, interesējas par klinšu kāpšanu, aviāciju vai ūdenssportu, audzē eksotiskas čūskas un ķirzakas. Pirmkārt, ir specializēti forumi “hobijiem” - tur visi jūs sapratīs un noteikti neviens jūs nenosodīs. Un, otrkārt, nepārtraukti notiek tikšanās un kongresi, kuros var tiešraidē sazināties ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem.



• Ja iemesls visam ir nogurums un vilšanās, jāatrod veids, kā atpūsties – piemēram, paņem atvaļinājumu.

Tomēr risinājums jāmeklē tikai tad, ja pats redzi problēmu savā mājas dzīvē. Apkārtējie cilvēki, kuri dod mājienus vai tieši saka, ka ar jums kaut kas nav kārtībā, iespējams, tiecas pēc saviem mērķiem, tāpēc viņu viedoklim nevajadzētu būt par iemeslu jebkādām izmaiņām dzīvē. Ja rodas šaubas, labāk aprunāties ar psihologu – viņš sniegs reālistisku situācijas novērtējumu.